ISTRUTTORI - NEWGYMLAPALESTRA

Vai ai contenuti

ISTRUTTORI

 ANDREA


 AVDI


 MAURIZIO


 VINCENZO


 FRANCESCO


 SARA


 ANDREA


L'istruttore gestisce e guida singoli o gruppi di clienti: ad esempio programmi di allenamento di sala, cardio, Fit box, arti marziali, ginnastica posturale, stretching e tanto altro. E' sempre una persona qualificata. Spiega altresì la modalità di esecuzione degli esercizi e ne fa dimostrazioni pratiche, aiutando i clienti a svolgerli nel modo corretto e a sentirsi a proprio agio. Gli esercizi proposti possono essere svolti a corpo libero oppure utilizzando attrezzi e macchinari, anche accompagnati da basi ritmiche per facilitare i movimenti e rendere l'allenamento più piacevole e fluido. L'istruttore controlla che i clienti svolgano in modo corretto gli esercizi, correggendo gli errori nella postura o nei movimenti e monitorando la frequenza e l' intensità del lavoro in atto.

  1. 1. Utilizza la mascherina ove previsto
  2. 2. Utilizza un asciugamano
  3. 3. Pulisci sempre la tua postazione dopo l'uso
  4. 4. Ricordati, possibilmente, di fare una doccia prima di allenarti
  5. 5. Sistema l’attrezzatura dopo ogni utilizzo
  6. 6. Controlla che i macchinari e gli attrezzi siano liberi
  7. 7. Rispetta gli spazi comuni e le persone
  8. 8. Poni il tuo cellulare nella modalità vibrazione o silenzioso
  9. 9. Ascolta i consigli degli Istruttori
  10. 10. In Palestra si accede con il Green Pass o Tampone
I NOSTRI ISTRUTTORI

NEW GYM LA PALESTRA ASD
55011 ALTOPASCIO
Via Marconi, 2
LUCCA
ORARI DI APERTURA
Lun-Ven 08.30 - 22.00
Sabato 09.00 - 14.00
Domenica CHIUSO
CONTATTI
 0583.264187
 320.5712209

Tutti i diritti riservati Copyright 2021
Creative Director & Web Designer
Torna ai contenuti